Hormonen checklist

Je hebt last van stemmingswisselingen, voelt je opgejaagd en/of zit niet lekker in je vel

Je slaapt niet goed en begint je dag vermoeid

Je komt aan in gewicht zonder duidelijke oorzaak en hoeft maar naar eten te ‘kijken’

Je voelt je opgebrand en hebt vaak een kort lontje

Je hebt last van concentratieverlies/slecht geheugen

Je ervaart cravings en voelt je onverzadigbaar

Je hebt een onregelmatige cyclus

Je menstruatie is pijnlijk

Je hebt last van PMS (Premenstrueel Syndroom)

Je hebt regelmatig last van hoofdpijn of hormonale migraine

Je hebt huid of haarklachten

Je libido is ook niet meer wat het geweest is

Je hebt hebt het snel koud of juist extreem warm